Tajine de poulet

Tajine de poulet

Les ingrédients

  • 3 gros pilons de poulets ( ou dans mon cas , 6 petits )
  • 400g de patates
  • 100g de raisins secs
  • 2 courgettes
  • Marinade :
    • 2 c.a.s. de gingembre
    • 1 c.a.s. de cumin
    • 1 c.a.s. de coriandre
    • 2 c.a.s. de paprika
    • 4 c.a.s. d’huile d’olive
    • Poivre
    • Sel

La préparation

  • Mélange bien tous les ingrédients de la marinade
  • Utilise la moitié de la marinade pour enrober les morceaux de poulet
  • Laisse reposer le poulet 1 à 2h au frigo
  • Emince les oignons
  • Dans un tajine , ajoute 3 c.a.s. d’huile d’olive
  • Fais revenir les oignons 5 minutes
  • Ajoute les pilons
  • Fais les cuire 10 minutes
  • Ajoute les patates coupées en morceaux et les raisins secs
  • Mélange avec le reste de la marinade
  • 1/2 verre d’eau
  • Referme le tajine , et baisse le feu , à feu doux
  • 20 minutes apres , ajoute les courgettes coupées en morceaux
  • Encore 20 minutes sur le feu doux ( vérifie regulierement s’il manque de l’eau )
  • Et c’est fini !

Cas de la marinade

Dans mon cas , il me manquait des épices donc j’avais acheté un « préparation pour tajine . composition : oignon , cumin , paprika , Ail , Coriandre ,Gingembre , graine de moutarde , thym , persil , …. )  » . Les ingrédients que j’ai mis dans la liste du haut sont indicatifs ; tu peux t’exprimer , amie lectrice !