Tajine de veau à l’orange et aux carottes

Tajine de veau à l’orange et aux carottes

J’avais plein d’orange dans mon frigo ….. Je voulais essayer de gorger l’ado de vitamine C a l’approche de l’hiver , elle a accepté 2-3 jours pour me faire plaisir , puis fin …. Donc les oranges restent au frigo . Je me suis très librement inspiré de cette recette . Les ingrédients 600 g de viande de veau (jarret et épaule) 3 de carottes […]

Lis Moi

Tartiflette

Tartiflette

Eh oui , je n’ai pas encore mis de recette de tartiflette !! L’ado n’arrête pas de râler : vous faites des croziflettes , des patiflettes ….mais jamais une vrai tartiflette !! C’est maintenant chose faite ( ce que ado veut …. ) , avec cette recette . Et un petit emmêlage de pinceaux avec Madame Ofoyer , qui pensait que je voulais 2 reblochons […]

Lis Moi

Pates aux légumes

Pates aux légumes

Une variante flemme avec presque tous les légumes en boite ! Normalement , cette recette se fait avec des nouilles chinoises , mais j’avais la flemme de sortir 😁…. Bref , plus trop de rapport avec la recette initiale , mais tout le monde a aimé , je crois 😁 Ingrédients 220 de pates 1 grosse carotte , ou deux petites 2 oignons 70 g […]

Lis Moi

Courgettes farcies au poulet

Courgettes farcies au poulet

Plein de courgettes dans le jardin de bopapa …. Il va falloir faire manger ca à l’ado …..Pas simple …Elle adore le poulet , donc j’ai tenté le coup . La recette de départ : courgettes farcies au poulet Les ingrédients La préparation

Lis Moi

Taboulé

Taboulé

Toujours dans les plats d’été , cool, viteuf, bon , healthy !!!! Que demander de plus , amie lectrice ? A tester la prochaine fois : ne pas mettre d’eau sur la semoule , et la laisser imprégner du jus des légumes … Les ingrédients ( toujours pour 3 ) 200g de semoule Des tomates Un concombre 1 botte de persil 1 botte de menthe […]

Lis Moi

Gaspacho vert

Gaspacho vert

Un truc froid pour l’été …. en soupe , ou en verrine pour l’apéro , c’est sympa , super vite fait …Meme l’ado en a mangé , c’est dire !!! Les ingrédients ( pour 3 ) 2 avocats 1 grand concombre 1 oignon 2 tomates vertes 1 citron vert La préparation Pèle le concombre Coupe le en petits morceaux Emince l’oignon Coupe en morceaux les […]

Lis Moi

Tarte à la sardine

Tarte à la sardine

Un plat trouvé dans un livre très sympa « Saveur des cités ( Editions Emmanuel) « …. comment faire le tour des monde dans les cités 😊, j’ai adoré le plat , l’ado un peu moins « bon mais un peu écœurant » ( j’avais peut être mis un peu trop de sardines ) …. Les ingrédients Une pate feuilletée 1 boite de sardines à l’huile ( j’en ai […]

Lis Moi

Porc façon banh mi

Porc façon banh mi

Bon , « façon banh mi » , faut le dire vite , je suis pas sûr qu’un vietnamien retrouverait dans ma recette le sandwich qui a fait la gloire de son pays , mais bon …..En tout cas , c’est pas mauvais ! Les ingrédients 400 d’escalopes de porc 1 concombre 4 carottes 1 gousse d’ail 2 citron vert Huile de sésame Sauce soja La préparation […]

Lis Moi

Salade Melon jambon cuit

Salade Melon jambon cuit

c’est l’été …Il fait chaud ….Une idée de salade pour changer …Et l’ado ne pouvant toujours pas manger du jambon cru , on va tester avec du jambon cuit ….Plébiscité par mes femmes ! Les ingrédients 1 melon 1/2 salade verte 1 avocat 2 tranches de jambon cuit 1 ou 2 poignées de noix de cajou 100g de petites tomates La préparation ( tu coupes […]

Lis Moi

Rostis

Rostis

Pas vraiment « healthy » , mais excellent . Tu peux les servir en accompagnement d’une viande , ou seul , en apéro , avec une sauce ( pour en rajouter dans le coté « healthy » 😁😁) Les ingrédients ( pour une dizaine de petits röstis ) 500 g de pommes de terre 1 œuf 1 oignon 2 c. à soupe de farine 1 c. à soupe de […]

Lis Moi